福州金山中学

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拾光暖心 舞动青春——福州金山中学开展心灵驿站大型游园活动

      2026年10月,由我校心理辅导室开展,以“拾光暖心,舞动青春”为主题的“心灵驿站”室外心理游园活动成功举办。作为学校心理健康教育的创新实践,本次活动在延续往年经验的基础上全面升级,紧扣“五育融心、健康育人”的理念,聚焦中学生学业压力、情绪内耗、人际协作等现实成长议题,通过八大特色闯关项目,为学子们搭建了一个探索自我、舒缓压力、锤炼心理品质的沉浸式体验平台。


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活动现场,八大关卡精准对接心理健康成长的核心素养,将抽象的心理育人目标转化为具象的趣味挑战。“心线交织”以洞洞板为心灵展板,引导学子在缠绕彩色毛线的过程中觉察情绪、定格心境,让无形的内心感受化为可视的温暖画面;“心语律动”则搭建起朋辈互助的倾诉空间,学生们化身“心灵解忧人”,在“先倾诉、后回应”的互动中传递温暖,体会“被理解是治愈的关键”。此外,“曲径通球”锻炼专注力与情绪控制,“默契绘图”在信息受限中考验沟通协作,“蜈蚣竞走”与“空中戏袋”则通过团队配合强化集体默契与肢体协调;“蜜蜂特攻”与“镜像重构”更是在趣味博弈中锤炼反应力、空间知觉与灵活应变能力。

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活动现场井然有序、气氛高涨。同学们在闯关体验中舒缓了学业压力,也更深切地认识到专注、果断与协作等良好心理品质的价值。活动以游戏为载体传递心理健康理念,使学生在轻松愉悦中发掘自我潜能,在团队协作中获得心灵滋养,校园内洋溢着安全、包容、温暖、治愈的心理氛围。本次游园活动是学校心理健康教育的鲜活实践,切实增强了学生的情绪觉察、人际沟通和抗压调适能力,激励大家以积极乐观的姿态迎接成长挑战,让青春在健康向上的心态中焕发光彩。