距离中考仅剩一个月。为帮助同学们缓解学业压力、调整备考心态、增强凝聚力，近日，福州金山中学组织全体初三学生开展“同心逐光，蓄力中考”主题心理减压团辅活动。

活动在轻松热烈的氛围中拉开帷幕，主训老师先以热身游戏引导同学们放松身心、敞开心扉。

随后进入核心环节——“通天塔”挑战。各班需利用海绵垫搭成立方体，逐层向上堆叠，合力冲击七层高度。看似简单的搭建任务，实则考验着每支队伍的沟通、配合与耐心。

有的班级从底座开始反复调整，力求每一块海绵垫严丝合缝；有的班级堆叠至四五层时遭遇坍塌，同学们没有相互埋怨，而是迅速复盘、重新起垒。一次次倒塌后的重来，一次次失败后的坚持，让原本焦虑的情绪在笑声与加油声中悄然化解。

“稳住，不要急！”“这边再对齐一点！”“听口令，一起松手！”——操场上，提醒声与鼓掌声此起彼伏。当一个个班级成功垒至七层，全场爆发出热烈的欢呼。有学生擦着汗水说：“原来最快的速度不是一个人拼命往前冲，而是所有人步调一致；最高的高度也不是靠某个人用力托举，而是我们彼此支撑。”

活动最后，各班围坐分享感受。同学们纷纷表示，在紧张的冲刺阶段，这样的团辅让他们暂时放下书本，在协作中释放压力，也更深刻地体会到班级作为“后盾”的力量。年级组长寄语全体初三学子：中考虽是一场重要挑战，但从来不是一个人的战斗。愿大家将活动中收获的信任、默契与坚持带入接下来的每一天，同心逐光，蓄力前行。

此次心理团辅活动在欢声笑语中落幕，但它带来的温暖与力量将陪伴初三学子度过最后的备考时光。学校也将持续开展系列心理支持活动，助力同学们以自信、平和、积极的心态迎接中考。