5月26日上午，一场专为班主任定制的“减压赋能”团建活动在体艺馆内热烈开展。此次活动由心理辅导室精心设计并主持，旨在缓解班主任的工作压力，提升他们的心理健康水平，同时增强团队间的沟通与凝聚力。

活动伊始，班主任们在陈彦老师的带领下围成一圈，共同参与了轻松有趣的按摩操，这不仅帮助他们放松了身体，也增进了彼此间的情感交流。紧接着，进行了“寻找有缘人”游戏，班主任们根据教龄获得卡片，通过数字卡片组合寻找伙伴，这个环节促进了不同教龄段班主任之间的相互了解和团队合作。

在“我和你一样”环节中，班主任们按小组围成一圈，通过提问和分享个人特点、兴趣爱好，寻找与自己相似的同事，这个环节让班主任们在轻松愉快的氛围中加深了对彼此的了解，增强了团队的凝聚力。随后的“减压传送带”游戏中，班主任们通过团队合作，将球从一个U型槽传递到另一个，这个环节考验了他们的协调能力和团队协作精神，同时也在欢声笑语中释放了压力。最后的“动力号启航”游戏中，班主任们需要齐心协力颠球，这个环节不仅考验了他们的团队协作能力，也让他们在合作中感受到了团队的力量。

此次活动有效缓解了班主任的工作压力，增强了团队协作能力，提升了心理韧性。他们将以更积极的心态和饱满的热情继续投入到教育教学工作中，为学生们提供更专业、更有温度的教育支持。