青春期孩子身心理急剧发育，易出现情绪波动，尤其初三年级学子面临繁重学业压力，情绪问题更为突出。为帮助家长精准把握孩子情绪特点，科学应对相关问题，11月21日晚，我校特邀校心理辅导室陈彦含老师，为初中2023级家长开展题为“拥抱情绪 与爱同行”的专题心理讲座，为家校共育筑牢心理支撑防线。

讲座伊始，陈彦含老师结合初三学生的身心发展规律与学业现状，深入剖析了青春期情绪的复杂性——既有生理激素变化引发的冲动易怒，也有学业压力、人际困扰带来的焦虑低落，更有自我认知提升过程中的迷茫不安。通过鲜活的校园案例，家长们直观感受到孩子情绪问题背后的多重诱因，打破了“孩子有情绪问题就是不懂事”的认知误区。

针对如何有效应对，陈老师提出三大核心方法：“多听少说”强调耐心倾听孩子的情绪表达，避免急于评判说教；“抓大放小”建议家长聚焦原则性问题，给孩子留出自主调整的空间，减少不必要的冲突；“支持接纳”则倡导家长正视孩子的情绪存在，用共情代替指责，成为孩子的情绪“避风港”。

讲座尾声，陈老师特别提醒家长：“关注孩子情绪前，先关照自身情绪。稳定的家长，才能为孩子提供最坚实的心理支持。”参会家长全程专注，课后纷纷表示深受启发，不仅掌握了应对孩子情绪问题的实用技巧，更明晰了自身情绪管理的重要性。