青春期是孩子成长过程中的一个关键阶段，伴随着生理和心理的快速变化，这一时期的亲子沟通尤为重要。有技巧、有智慧的沟通方式，能够帮助家长更好地理解孩子，减少冲突，建立和谐的亲子关系。2024年11月25日晚，我校心理辅导室陈彦含老师开展了一场面向初二年段家长的关于亲子沟通的心理知识科普讲座，旨在提升家长与青春期孩子之间的亲子沟通技巧，助力构建良好的亲子关系。

讲座中，心理老师首先解释了亲子沟通的常见困扰，以及与晴子沟通困扰有关的青春期心理特征。接着心理老师从明确沟通目标、降低自我焦虑以及使用恰当心理技巧几个方面对亲子沟通的应对策略。从明确沟通目标方面，心理老师建议家长应秉持着友好对话、了解想法和积极改变的目的开始沟通。在降低自我焦虑方面，则建议家长要聚焦当下沟通事件，以平稳沟通状态为关键点。最后，老师还针对常见沟通策略进行了详细的解说，方便家长在日常生活中进行操作。

本次家长心理讲座的举办，不仅增强了家校之间的联系，也为家长提供了宝贵的心理教育参考知识。学校将继续致力于家校合作，共同促进学生的全面发展。