牙齿健康和我们的日常生活息息相关，也是学生身体健康不能忽视的一环。为让同学们真正重视口腔问题，改掉生活里很多不当的护牙习惯，我校于2026年9月16日在各班组织开展了 “口腔健康 全身健康” 主题班会。

班会上，班主任结合学生平时真实遇到的牙齿问题展开交流。不少同学都有蛀牙、牙龈出血的经历，大多是爱吃甜食、常喝汽水，晚上吃东西后敷衍刷牙造成的。老师结合实际情况，讲清楚龋齿、牙龈问题是如何一步步形成的，提醒大家牙齿生病不只是牙疼难受，还会影响吃饭休息，长期下来也会妨碍身体发育。现场老师给大家演示日常该怎么正确刷牙，着重讲到很多人容易忽略的牙齿边角位置，顺带聊到牙线使用、饭后漱口、定期检查牙齿这些容易被忽视的细节，解开了同学们平时不少关于护牙的错误认知。不少同学聊起自己换牙、牙疼的亲身经历，提出心里的疑问，老师一一回应，班里同学也互相分享自己平时护牙的小办法，大家切实体会到口腔好坏会直接影响全身状态。

经过本次班会，同学们不再把护牙当成一句口号，实实在在收获了实用的护牙常识，之后会在生活里多加注意，主动纠正伤牙的坏习惯，坚持做好牙齿清洁，爱护自身身体，以更好的精神面貌投入平时的学习与生活。