希望感作为一种积极心理能量,与个体的积极情感、自我价值感、生活满意度、自尊以及心理幸福感均存在正相关。提升学生希望感，有助于提高学生心理素质，促进学生身心发展。为此，我校开展了“提升希望感”系列主题活动。

心理老师从希望感的三个维度—目标思考、路径思考和动力思考出发，设计了系列课程，包括寻找目标星、探索我资源、直面暴风雨等，向学生们介绍了希望感的内涵、思维特点。此外，心理老师介绍了提升希望感的方法：唤起积极情绪、调整不合理认知、学会运用行动等，并进行配套练习，强化课程效果。

通过系列课程，学生对希望感有了更全面的认识，不但意识到它的重要性，还学习并运用了提升希望感的方法，为自己注入希望，以更积极的心态面对生活、学习。