我校开展学业坚毅主题系列活动
学业坚毅作为一种积极的心理品质,与学生的积极情绪、学业自我效能感、学习成就、自信心以及心理幸福感均有关系。坚毅对学生来说,是一种不可或缺的意志品质,对学生的终身发展具有重要的作用。提升学生的学业坚毅,有助于提高学生积极心理健康,培养学生健全的人格和个性的心理品质。为此,我校开展了“学业坚毅”系列主题心理活动。
心理老师基于成长型思维的视角,从学业坚毅的三个维度—决心、专注和心理韧性出发,设计了系列课程,包括揭开坚毅的面纱、专注训练营、坚持就是胜利等,向学生们介绍了学业坚毅的内涵、学业坚毅要具备的心理品质,学业坚毅的收获和带来的成就感。此外,心理老师介绍了提升学业坚毅的方法:培养学生的成长型思维、要有目标和方向、直面挫折,敢于面对困难等,并进行配套练习,强化课程效果。
通过系列活动,学生对学业坚毅有了更全面的认识,不但意识到它的重要性,还学习并运用了提升学业坚毅的方法,为自己注入积极的信念和心态,以更积极的心态面对生活、学习。