敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！我是八年（7）班的曹袁珺，很荣幸今天能在国旗下讲话。

作为一名初二马上就要升上初三的学生，蓦然回首，初中生活已经悄然过半。丰富、充实的学习生活，让我深刻体会到：平衡学习，生活，体育，学校事务的重要性。

首先，学习很重要，这是作为一名学生最“本职”的工作。学习开阔了我们的视野，树立了正确的世界观、人生观和价值观，也为我们打开了通往未来世界的大门。那么如何在繁重的课业中提高学习的效率？节省时间？我认为：认真的预习、听课、完成作业，系统的、有针对性的复习是关键。在文科上要加强记忆和背诵的训练，但不要死记硬背，我们可以用自己丰富的想象力给文科看似死板的提纲赋予逻辑，从而提高背诵的速度。而理科则需要多接触各种题型，多练习，梳理知识点，拓宽思路。我认为上课效率是提高学习效率的关键，跟着老师的思路学习，做好笔记，可以让我们对知识点的理解更加深刻。这里有一个小建议啊，我是属于上课老师有问题有问必答，不管确定还是不确定，只要有问题都会说答案，虽然避免不了翻车的时候啊，但是可以保持清醒也可以紧跟老师的思路。

达.芬奇说过：“运动是一切生命的源泉”，我深以为然。不管是小学时代学跳舞、练游泳，还是现在忙里偷闲的在操场上奔跑，运动不仅带给我们强健的体魄，而且多巴胺和肾上腺素的分泌，会让我们更开朗豁达、头脑清醒，永不放弃，拼搏的体育精神也为我们的学习注入更多地活力。我们要抓住每一次体育课的机会，每一次练习的机会，一定要尽心尽力训练才会有效果。

同时，学校的生活不仅包括学习和体育，我们也可以积极帮忙同学，老师，班级做事，提高我们的组织管理能力；同时在课余时间培养我们的兴趣爱好，但不能影响我们的主要任务-学习。对于各种各样各方面的任务，我通常采用制定计划的方式让我井然有序的完成它们，这个计划可以是今晚要干什么，可以是这周我要完成的任务有哪些，还可以是这个月我要达成什么目标…一个合理的时间表和计划可以帮我们化简繁重的学业，让我们的学习生活更加井井有条。

中学的校园生活是丰富多彩的，学习是必然的主要任务，同时我们也要坚持全面发展，努力锻炼身体，提升自己的各种能力，为自己的健美人生奠基，做更优秀、最优秀的自己！

中高考即将到来，我始终相信丰厚的付出终会有回报。在此祝愿初三高三的学长学姐们中高考顺利，也祝福初二的同学们小中考，以及高一高二的学长学姐们会考顺利！

谢谢大家！

讲话人：八年（7）班的曹袁珺

讲话时间：2021年5月17日