福州金山中学

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疫情期间,父母怎样保护和教育孩子

因为疫情,纽约市和新泽西州的学校在313日关门以后,家庭一下就变成了课堂,家长一下变成了老师。许多父母对这突如其来的变化感到措手不及,难以适应。但是我们只有面对现实和挑战,提高自己才能更好地帮助我们的孩子,使他尽快地适应非常时期的学习,身、心和脑健康地发展。疫情期间,父母如何保护和教育自己的孩子,我给大家几点建议。

1.保证孩子的身心安全

防疫排在安全措施的第一位,家长必须严格把关,设置不可逾越的底线,不可大意。比如说孩子要出去和朋友在家附近的操场上一起走走步,骑车玩一会儿,行不行?不行!去附近或楼里朋友家拿个学习要用的东西,行不行?不行!自己做的小点心,送给朋友吃行不行?不行!总之,家长不要怕在这个时候说不!一定要坚定果断不要为孩子的哭闹而妥协。

第二要保证孩子不受伤害。首先家里要锁好门,防外人入侵造成的伤害,虽然这种情况很少发生。另外,带孩子出去透气走路时也要特别小心,防路上的人和车。另外,孩子居家时间比过去上学的时间长了差不多8小时,他们在家的活动范围和来去的频繁程度成倍增长。所以家长要尽量把家里收拾一下,把一些容易把孩子跘着、碰着的家具搬走,让孩子远离危险物品,不被烫到、烧到、毒到。因为这时孩子伤到,没有平时那种就医治疗的条件。

第三要保证孩子有健康的心态。每天孩子们都能在各种社交媒体网络上以文字,图片和视频的方式看到对疫情、就业等各方面的报道,父母对孩子的情绪起伏要察言观色,及时给予疏导。对那些特别敏感脆弱的孩子,家长尤其要多陪伴关心,必要时可以和校长老师联系寻求帮助。若这段时间家里有不寻常的情况发生,孩子更需要心理上的帮助。另外,父母要监督孩子和朋友之间在社交媒体上交流。一方面要教育自己的孩子不要出语伤人,另外也要提防孩子遭到同伴粗口心理上受到伤害。

2.让日常生活学习程序化

家长和孩子要制定好一套整天的学习生活的作息日程,而且越早越好,这样每天就会按部就班,增加生活学习的稳定性和效率。那这份日程表应该是什么样呢?首先,要围绕学校网课时间而定。比如上网课之前要吃完早饭,上课时候不能随便离开去吃午餐。第二,要劳逸结合,有学习有休息。学习多长时间,休息多长时间要明确,但又要有灵活性。年龄小的孩子相对上课时间短一些,休息的次数多些。第三,学习和运动兼顾。每天孩子都要有至少半小时运动,按照体育老师的作业来进行。第四,要有安静自由的独处也要家庭共聚的美好时光。第五,除保证孩子学习,休息、运动以外,家长可以安排孩子做些家务的时间,让他们锻炼自理、生活能力。

3.安排好孩子的学习环境

定好日程表以后,就要把地点落实。在家学习工作首先要确定好大人在哪儿工作,孩子在哪儿学习,互不干扰。学习的地点选在哪儿,因人而宜。有的孩子自觉自律,可以放心地让他/她在自己的寝室里学习,偶尔进去察看一些。有的孩子最好安排在家人能看到的地方,便于监督。大人要和孩子一起把书桌,椅子选好,摆好,不要让孩子弓腰驼背地学习。另外,电子设备和书本文具也要找好地方,摆放合理。除此之外,还要考虑采光和通风。最后,也要选个大家聚在一起开会和娱乐的地方。家里若不大的话可以一地几用。比如孩子可以在餐桌上吃饭,开会和玩游戏。

4.建立共同遵守的规章制度和奖罚方法

建立制度纪律时一定大人小孩都参与,定的规则大家都同意才行,不能父母自己说了算。另外,家规要明确简单,不能繁杂不清,一共几条最好写下了贴墙上大家都能看到。最基本的家规可以包括:不打扰别人学习工作, 保证完成自己的学习, 保持家里的整洁, 尊重他人,等等。光定制度法则还不行,要有执行力度必须得有奖罚。奖罚的方法要和孩子商量而定。如果父母提倡的奖励方法和孩子想要的不挂钩就没有一点激励的作用。如果惩罚的方法不得当太轻,孩子就会为所欲为无视家规。最后要强调的一点是,家长在任何情况下都不可以体罚自己的孩子,也不要语言谩骂和讽刺自己的孩子。这样对孩子会造成不可挽回的身心损伤。

5.因人因时而异地抓学习

采取有效措施,建立良好的日程秩序、学习环境、行为准则是孩子在家学习的必要条件。在此基础上,家长要更进一步,扮演好老师,最起码也是老师助手这一角色,督促孩子认真学习。但是做父母不像老师那么专业,而且时间也有限,因为大多父母也要在家工作。所以,这个阶段家长不能要求自己面面俱到,要因人(孩子个性和年龄)而异,抓重点制定学习目标。首先,要求孩子们按时、认真上课完成作业,这样他们才能达到老师的要求,拿到学习成绩。第二,年级低的孩子,学习时间可能比较短,作业也比较轻松。家长可根据孩子的兴趣,让他们学习些文化课以外的知识技能,比如下棋、中文,做饭等等。高中的孩子,可以利用这段时间,准备一下考大学的标准化考试,是补习的好时机。如果这段时间孩子的积极性调动了,又专心不懈努力,疫情过后他们一定会有心理上和学习上的长足进步。

6.多休息、多沟通,保持自己身心健康

疫情期间,每个家长都在尽自己最大努力工作好,照顾好家庭孩子,有时做父母真是身心俱疲。为了避免这种情况,做父母的必须要吃好,休息好。家长自己健康强壮,才有精力照顾教育好子女。另外,父母要不断学习,接受新思想、想方法,提高效率,事半功倍。家长们也要特別重视交流沟通的必要性,争取能定时、定点、定人,落实到行动上。孩子有了烦恼,父母竭尽全力帮助。做父母的,也一定要为自己建立个支持小组。这样自己情绪低落时有人聆听倾诉、支持鼓励;遇到困难时,有人想法设法助一臂之力。除了自己的亲朋好友沟通以外,同配偶孩子的沟通也很重要,家人之间的互相信任、理解、支持和爱护,会让每成员都更愉快、更有干劲。

这场疫情,给大人小孩带来恐惧、忧伤和困难。但它同时也给每个人提供了一个增长能力,塑造性格的机会。在这个关键时期,做父母的一定要树立信心、乐观向上、勤奋努力,不断反省提高自己。这样我们不仅保护和教育好了孩子,而且也为他们作了表率,使他们的身心智经过这段历练,上升到一个新高度。